Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Направи пениса разширяването упражнения работа?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Пенис уголемяване упражнения са били известни от древни времена в ориенталски страни, където те са били изключително широко разпространени. Курсът на обучение обикновено се състои от между 100 и 200 упражнения и продължава около половин час. Тези упражнения не са обезпокоителни, но те могат да добавят около 2 инча на редовни пениса си размер.

Модерни пениса разширяването програми включват пълно ръководство с описание на процеса в детайли. Можете да ги използвате също да увеличи размера на пениса, подобряване на ерекцията и да интензивен и подсилен еякулация.

Пениса упражняване програми може да съдържа информация за храни и витамини, можете да използвате за подобряване на вашата издръжливост и сексуалното желание без използване на специални хапчета но като резултатите, като че ли съм бил като тях.

Освен че са доказани, по-безопасни и по-естествено, пениса разширяването упражнения също струват по-малко от хапчета или операция. Основните важното при избора на най-добрите пениса упражнения програма е вида на обучението. Вие-добре вземете тази която е във видео. Видео е много важно, защото вие трябва да знаете точно как упражнения трябва да се направи.

Как пениса разширяването упражнения работа

Упражнения за уголемяване на пениса се състои от затопли сесия, упражнява като jelq рутинна плюс друго упражнение и охлади рутинни. След няколко седмици на редовна практика този набор от упражнения ще даде положителни резултати по отношение на размера на пениса.

Най-често срещаните пениса разширяването тренировка, която можете да получите в се нарича jelq. Jelqing е процес, известен също като доене, в който лицето ще държи пениса с помощта на палеца и показалеца си докато многократно чертеж пениса му от тялото му. Този процес ще принуди кръв в главичката и разрешите корпуси cavernosa да има повече пространство, за да попълните в повече кръв по време на ерекция.

Докато правите тази тренировка, е важно да се има предвид, че това трябва да се направи в бавен начин. Вие не трябва да вземете областта пениса твърде плътно. Пениса трябва да се проведе върху леко докато чертаете бавно пениса си далеч от тялото си.

Тези упражнения са доказано безопасни и дава трайни резултати, ако се прави по правилния начин. Не забравяйте да използвате загрявам преди тренировка първична пениса разширяването. Топлото се включва затихването на топла кърпа в пениса или да влязат в топла вана. Този затопли ще увеличи притока на кръв и да го подготви за jelqing. Затопли сесия обикновено трае в продължение на тридесет минути.

Важно е, че мъжете трябва да обърнете внимание, че трябва да има не бързане, при изпълнение на пениса тренировка. Начинаещи трябва да не забравяйте да отнеме няколко минути в началото и бавно се увеличи времето си упражняване да се избегне подчертава мускулите на пениса. След тренировка е важно да има готино надолу чрез повтаряне на топли упражнение.

Най-добрите упражнения за уголемяване на пениса:ErectionFitness

Резултати: 10
Репутация: 9
Безопасност: 10
Общо:29 от 30
ErectionFitness използва същия подход като vhampionship Културизъм: "Прогресивно претоварване последователност" да добавите сантиметра към дължината и обиколката на пениса си.

Ако искате да добавите наистина впечатляващи инча дължина, тогава трябва да изберете ErectionFitness мъжката тренировка програма, която е насочена към всички на мускулите, сухожилията и тъкани, които са ключови за монтаж подкрепа и оргазъм контрол.